Hamilelikte ideal kilosun olan kişiler için dokuz veya 12 kilo arası alınmalı ama anne adayı zayıfsa 16 kiloya kadar çıkmasını tavsiye ediyoruz. Anne adayı eğer kilolu ise bir sınır getiriyoruz,11 kiloya kadar maksimum almasını istiyoruz.hamilelik öncesinde planlı hamilelikte annenin kilosuna … Devamını okumak için tıklayın →