İdeal kilo hesaplama yapın. Zayıf mısınız, kilolu mu? İdeal kilo hesabı yapıp, ideal kilonuzu öğrenebilirsiniz. Ama öncelikle şunu belirtelim. Aynı boy, kilo, yaş ve cinsiyetteki iki kişinin bile ideal kilosu aynı olamaz. Genetik faktörlerden tutun, kişinin kemik yapısına, sporla uğraşıyor olmasına kadar pek çok etken kişinin ideal kilosunu değiştirir.
İdeal kilonuzu hesaplamak için buraya tıklayınız