İdeal Kilonuzu Hesaplayın
Bir kişinin ideal (olması gereken) kilosunu bulmak için çeşitli yollar ve hazırlanmış cetveller vardır. Her zaman uygulanabilecek şu basit formül eskiden beri sık kullanılmaktadır: • Boy, 150’den çıkarılır. • Bulunan rakamın dörde bölünmesiyle elde edilen sayıya 100 eklenir. • Bu … Devamını okumak için tıklayın